الخميس 6 أغسطس 2026 أيها الشعب... سأعمل بأسرع ما يمكن لجعلكم تعيشون سُّعَدَاء لمستقبل افضل
Warning: Trying to access array offset on false in /home/nabdhalm3ani/public_html/wp-content/plugins/mh-author-page-cover/includes/functions.php on line 208
تحتوي بودرة الكاكاو على عناصر غذائية عديدة ومفيدة للجسم، فهي لا تقتصر فقط على إضفاء السعادة علينا حين نأكلها في صورة شوكولاتة، بل إنها تحتوي على الكثير والكثير من الفوائد الطبية. وتحتوي بودرة الكاكاو على العديد من المعادن، مثل الكالسيوم والنحاس والمغنيسيوم والصوديوم...
المها حيوان المها من جنس البقر الوحشي (Wild Bovidae)، وتسمى المها في اللغات الأجنبية عند الإغريق والرومان (أوريكس) وتعني في اللغة القديمة (المعول) أو الفأس ذات الرأس المدببة. وهذه التسمية لها علاقة بشكل القرون الطويلة، وتسمى بالوضيحي لكونها واضحة الرؤية، حيث لونها...
– على الرغم من معرفتنا أن الكون يتوسع ويتمدد منذ نشأته إلا أن دلائل جديدة أشارت إلى أن الكون يتوسع بمعدل أسرع مما كنا نعتقد كما أنه أصغر سناً , بما يتعارض مع ثابت هابل – أحد أهم الأرقام في علم الكونيات وهو مقياس رئيسي لعمر الكون ومعدل توسعه . وعلى الرغم من...
” وجه الشمس لا يخلو من التعبير ، لكنه يخبرنا بالقليل من الأشياء الثمينة الموجودة في قلبه .” – Armin J. Deutsch ، المجلة العلمية الأمريكية ، نوفمبر 1948 بدون الشمس ، لن تكون الحياة ممكنة على الأرض ، وهذ ليس إطراءاً للشمس ، بل حقيقة ، ويجب أن نكون...
10 كتب نادرة عبر التاريخ – يعتبر سرد القصص جزءاً مهماً من التاريخ البشري ..كان أسلافنا يروون القصص ، وهذه القصص تنتقل عبر الأجيال ، ومع ظهور المطبعة في القرن الخامس عشر ، تم طباعة القصص في الكتب وتكرارها عدة مرات . اليوم ، من السهل العثور على نسخة من أي كتاب...
ما هي الأراضي الرطبة؟ هذه النظم البيئية الفريدة لها بصمة صغيرة ولكنها تلعب دورًا كبيرًا في توفير موطن للحياة البرية ، وحمايتنا من الفيضانات والتلوث الأراضي الرطبة هي نظام بيئي يُعرف بالعديد من الأسماء ” مستنقعات – منخفض مائي (بايو) – برك ، البحيرات...
ما هي الثقوب الزرقاء The Blue Hole الثقب الأزرق Blue Hole عبارة عن منخفض دائري ذو جدران شديدة الانحدار يتكون في ضفة أو جزيرة مفتوحة على السطح ، وهو أقرب إلى مجرى بحري ، ويتكون من صخور أساس كربونية ، كما أن الثقب الأزرق ينحدر مئات الكيلومترات ويتصل بأنفاق غامضة....
منتي حبي الأول ولا أنت حبي الثاني وارجو لا لاتروحين يمكن حبي الثالث صحيح إنت بساتيني فرح عمري نظر عيني أحبك ذاب كلي فيك وأنت الشوق يحويني بس ارجوك ذا واقع روحي وقلبي وعقلي لجل غيرك ترا خاشع وحبه سر تكويني ولنه حبي الأول أمرني بحبي الثاني أمرني أكون له طائع وحطه كل...
كل ذا جفوه وخصام وتقول لا ذا مو كلام اتعبت قلبي امورك والله ذي قسوه حرام بعد حبك والقرب وصوتك الغالي العذب وبسمتك إلي تلالي كل دنياي بطرب تبتعد عني حرام كل ذي قسوه بشعورك آه يا مصعب نفورك العمر كله مظلّم وأنحرم من ضي نورك والله ذي ضربة حسام الفرح عنّي مسافر صارت...
غاب الشعور غاب الحضور.. وما بقى في الصاله غير واقفه تتمعني فيني واقفه واللهفه في عيني واقفه وكل النظر والشوق لي فيني ظهر مدري النظر من كثرة إعجاب ولا عيونك تايه بعد وسراب آه العذاب رسيني بمرسى كلميني ولا أنسا وأكسري حاجز التفكير فيني المرايا زجاجها اصبح تراب ***...
قفي نسلو.. قفي ننسى.. قفي نبكي على المرسى ونذكر جرح ما ضينا وفرحا كاد أن يُنسى قفي نشكي على ملل على وهم على طلل وندفن من ليالينا دموعا من مآقينا ونفتح صفحة أخرى بها أفراحنا تترى بكل الحب تحوينا قفي نحكي خواطرنا وننطق من محاجرنا كلاما صادق المغزى دعينا نزرع الأزهار...
حبيبي تقدم بخطوه طويلة وأنا بتقدم قدم وابسط كفوفك ترا قلبي يناديها وحوش الهم تقتلني ومن يقتل وحوش الهم ير بنور بسماتك تقطعها وتنهيها أنا من كثر آلامي تشابه فرحتي والغم تصبح زهرة الدنيا يباس ومن بيسقيها إذا إنته بعيد هناك غريقٍ بالرصاص ودم جاهد رغم اسقامك جروحك من...
جئت وكل أكواني تلملم بعض أحزاني وتدعوني إلى قدري فيثمر غاب تحناني * ومن لي في صبابتهم يعلمني بأزماني انا قد مت من زمنٍ وعاش القاتل الجاني * فمن ذا سوف يجمعني ويرجعني لأوطاني بكيت فما سكبت دما وما للعين أشجانِ * فبعدا كثر أعمدتي تكسر بعض حيطاني فسقف الحب أتعبه هطول...
فاصغي يا اجمل ايامي يا نفس الصبح اذا اشرق يا روح الورد اذا اعبق يا عقلي حينا وجنوني ما ابقى للفكر نقاء يا وجد الوجد أيا سمراء **** احلامي شعري وسنيني من وحي عيونك أرشفه فرودسك شطآن حنيني فخذيني للوجد خذيني يا سحر الشرق أيا سمراء **** فستانك كوكبة الدفلى قد طرز من وحي...
وش بقى فيني سوى نبض القلم وش بقى عندى سوى حبر العيون دامها كل المشاعر في ألم وش بقى مني على كف المنون الورق كنه صاحري كنه يم مره اكتب فيه ومراةٍ يخون القلم نابع وحبره يحتدم كفنيني فيه يا ثورة جنون ما تعديت المسافة والقيم وان كتبت الآه تحرقني طعون الله اكبر دام روحي في...
يااااااااااااااااااااااااااااااااااااه.. ما اعذب هذا اللحن الذي أسمعه انطلق من شفتيك كمثل الروح تتلبس الجسد المنهك من الجراح أغنيتك كانت قصيرة رائعه .. ( حبيبي سلامتك ) هل يوجد في العربية ارق من هذه الكلمات التي جعلت خلايا جسدي تتحد لتعلن رغبة العيش ومقاومة الإحتضار...
1- سأحمل النايات حين الحزن يقتلني وأعزف النغمات من أعصاب أبياتي 2- وارشف الوهن الذي يغفو بخاصرتي وأطعم الأموات مزجا من معاناتي 3- يا أيها الديجور لطفا كيف تتبعني أما تراني قد شرِبتُ المر آهاتي 4- يا أيها الديجور إن الموت يطلبني يحثو سريعا كي يسافر بي لجناتي 5- وهناك...
أنا من كثر أشواقي أشوفك في وجيه الناس أعانق كل من يقبل لعلي أحضنك صدفه دموعي تغسل أحداقي لجل أدفع شعور الياس أبنطر ليلة اللقيا لقا يظهر بنا عفه أنا صرت القلم يا حبر وحروفي تصير أشفاه وانته يا بعد عمري معاني الحب والطيبة أنا من كثر ما أودك غدا قلبي ورق ودواه خلص كل...
وهذا عيدنا الأضحى جانا مقبلٍ فرحان يحمل بين كفينه سعادة للبشر واحساس يغني للفرح معنى يرسل بسمته ألحان يمسح دمعة الباكي يهدي ثورة المحتاس يقرّب ذي القلوب اللي تهاوت فالزعل أزمان يرجع ضحكةٍ غابت ويقتل تمتمات الياس يا مان امن البشر فارق وخاصم صحبته ما لان ولكن في مثل ذا...
تاهت عيون الثكالى فيك وأمطرت المدينه.. والمسا مليون باب.. وأنفتح مليون باب تاهت حصون الأماني فيك والأمه حزينة واصبح جبين الخجل في عصرنا ضرب أغتراب وإن زرعنا ورد من فرط الكآبة يتعرينا هاجس القبح المغلف.. بالخزي والإضطراب منهو مثل الطفل لما ينتشي حقد وضغينه منهو مثل...
البحر ينافس انفاسي والشعر يحرك مبراتي والناس شجونٌ تأكلني ما اقسى صوت الأناتِ الشجر يسافر في ألمي وثمار البوح طفولاتي لا اعلم من أين سأبدا قد تاهت كل عبارتي العقل كما طِفلٍ يحبو قد ضيع عطف الجداتِ لا يسمو للفكر ويبكي قد عاقر كأس اللذاتِ وانا من فرط طموحاتي قد ضاعت...
أنا دام المطر فيني يغذي زهرة الآمال ومادمت صحاري الشوق تشرب من شرايين ومادام الوجع فيني يزيد بحرقتي غربال ومادامت ليالي السهد ترحلبي وتقصيني أنا باقي على حبك ولو هجرك عليه طال وأنا باقي على عهدي ولو تمنعني سنيني أنا جيتك وداخل صدري الشايب قلب أطفال جهل معنى يحب شلون...
على أوجاع الوله نامت عيوني وأنهزم راسي وقفّت كل أزهار الفرح واجتاحني وسواس تهاجر في سما حزني طيور وتخطف أنفاسي وتقصيني الأماني الساكتة لبعد حدود الياس أنا ما عاد يعرفني الورق يا غربة إحساسي وأنا ما عاد يكتبني القلم في صفحت القرطاس تمرد كل تفكيري وأعلن حرقة إفلاسي...
وأغفو.. بينما كتبي تراقبني وأقلامي ممددة.. وأوراقي وذاكرتي.. أنا من لست يفهمني أنا القاموس قد ماتت عباراتي! حمامات السلام سرت وأغصان من الزيتون تنكرها وجرحٌ مات في كبدي وأستيرٌ على أنغام أوردتي تناغيني تداعبني تسليني سماءتي ملطخة وأرضي عزها ظمأي وأنهاري تلوك الموت...
بعوضة وفوق ما نعرف بأنه للبعوضة فوق والله يضرب الأمثال وأحكم بالمثل حكمة بعوضه تسلب الإنسان من دمه وهو مشفوق ما يقدر يرجع قطرة الحمراء إلى دمه ولو ان الشموس أللي تودعنا بدون شروق لكان أعدى عدوينا بعوضة تختم الكلمة ورغم شسع العروبة اللي تهد الهادرات النوق ورغم كثر...
وقفنا والذهول أكبر من اللي تصورة الأفلام وقفنا والدعاء كفٍ كبير يضمها يدينا ألا يا حكمة القادر بلانا والصبر أقلام يسطر في جدار الكون ملاحم من تفانينا عُمان ويا صغر كل المدايح والمعاني اقزام عمان ويا شعب كل التماسك فيك نادينا ******** وقفنا فوجه اعاصير التشتت يا رياح...
(1) فضاء يتيم يغتال السبع السموات (2) ملائكة الرحمن تحارب عشائر الجان إلى البحار السبع (3) ترقد البغضاء لعدة ثوانٍ في رحم المعمورة (4) تخزن الرمضاء ما استطاعت من سيل الدماء المنهمر في غربال القدر الآتي !! (5) يعمُّ الفراغ هذا المكان تتنفس الجمادات بـ كل سخرية تعلو...
مجــ صــــــوت ــــرد صوت يأتي من الجنوب صوت يزداد في الاقتراب مني صوت أضاع قلبي صوت اغتال فؤادي صوت اسمعه كل يوم في منتصف الليل!! ، ، ، أتسأل دائما!! من أين هذا الصوت؟؟ وما سببه؟؟ صوت أخافني صوت أنزل حبر عيني صوت يأخذني إلى عالم غريب أجهله بــ عيني!! لكن قلبي يعرفه...